歌曲名。连战作词、刘家昌作曲。为我国自民国三十年明订九月九日体育节之后，第一次由行政最高首长为推展全民体育而作词。
歌曲开头几句为：「迎著阳光，沐著草香，日日运动身强力壮，无灾无病寿命长、寿命长。」
【全字的详细解释】：1.完备；齐全：这部书不全。东西预备全了。棉花苗已出全。2.保全；使完整不缺：两全其美。3.整个：全神贯注。全家光荣。全书十五卷。4.完全；都：全不是新的。不全是新的。他讲的话我全记下来了。5.姓。
【民字的详细解释】：1.人民：国泰民安。为民除害。2.指某种人：藏民。回民。农民。渔民。牧民。居民。侨民。3.民间的：民歌。民谣。4.非军人；非军事的：拥军爱民。民航。民用。5.姓。
【歌字的详细解释】：1.能唱的文辞或歌曲：诗歌。民歌。2.歌唱：载歌载舞。