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拼音读音：yǎng shēng]

汉字注音：ㄧㄤˇ ㄕㄥ

简繁字形：養生

基本解释

养生 yǎngshēng

[preserve one's health;keep in good health] 保养身体

养生之道

得养生焉。——《庄子·养生主》

辞典解释

养生  yǎng shēng   ㄧㄤˇ ㄕㄥ  

保养身体。
《庄子．让王》：「帝王之功，圣人之余事也。非所以完身养生也。」
《荀子．儒效》：「以养生为已至道，是民德也。」

养生

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

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“养生”的单字解释

【养字的详细解释】：1.抚育，供给生活品：养育。赡养。抚养。养家。2.饲养动物，培植花草：养花。养殖。3.生育，生小孩儿。4.抚养的（非亲生的）：养子。养父。养母。5.教育，训练：培养。教养。6.使身心得到滋补和休息：养病。养心。养性。休养。营养。养精蓄锐。7.保护修补：养路。

【生字的详细解释】：1.生育；出生：胎生。卵生。生孩子。优生优育。生于北京。2.生长：生根。生芽。3.生存；活（跟“死”相对）：舍生忘死。同生共死。4.生计：谋生。营生。5.生命：丧生。舍生取义。6.生平：一生一世。今生今世。7.具有生命力的；活的：生物。生龙活虎。8.产生；发生：生病。生效。惹是生非。9.使柴、煤等燃烧：生火。生炉子。10.姓。11.果实没有成熟（跟“熟”相对，下12.—13.同）：生柿子。这西瓜是生的。14.（食物）没有煮过或煮得不够的：夹生饭。生吃瓜果要洗净。15.没有进一步加工或炼过的：生石膏。生铁。16.生疏：生人。生字。认生。刚到这里，工作很生。17.生硬；勉强：生凑（勉强凑成）。生搬硬套。18.很（用在少数表示感情、感觉的词的前面）：生怕。生恐。生疼。19.某些指人的名词后缀：医生。20.某些副词的后缀，如“好生、怎生”等。

“养生”造句

春天到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好！

医道，乃养生之道、生活之道！

善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。庄子 

养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西-----朋友。爱默生 

智者养生也，必须四时而调寒暑。曹庭栋 

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

养生莫善于习动，并不困疲，日益精壮。

善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。