夏季天气热，防暑降温忙，短信提醒您：没事压压腿，天热多喝水，饮食偏清淡，出门记带伞，生活乐平凡，健康永相伴！夏日快乐！

准备活动的压腿和拉韧带让我吃尽苦头。每次课结束后，我的双腿都酸酸的无法走路。

在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。

对H型身材的人来说，非常适宜做练蹲姿与压腿这类抗阻训练。

动态伸展，诸如高提膝慢跑、前进正压腿，可以通过不同运动幅度帮你移动你的肌肉。

舞蹈演员每天都要早起压腿练功，很辛苦的。

在上舞蹈课时，老师在给丹丹压腿时，把孩子的大腿压骨折了。

薛斌一边用窗台代替肋木压腿,一边笑着说。

万公公,您老闲在啊?还有这闲工夫压腿呢?你求饶吧,我真想看看你这老阉狗饮泣吞声的样子。

针对下肢的练习,有压腿,搬腿,溜腿等,最好系列化训练。