拿劲的读音 拿劲的意思

拿劲 拿劲,就是控制住对方的腕、肘、肩等活关节处,否则就会被对方化脱掉。拿劲必须在引劲的基础上,造成我顺人背之势的时候拿,要注意步法、身法和方位的配合;同时,也要注意将拿和拿劲区分开来。拿是指抓筋拿脉而言,和拿劲是两回事。无极式站桩功中的拿劲 ,意指脚掌踏实抓地 ,为松沉之力与挺拔之力的合力 ,具有控制力点和稳定重心的作用。这种拿劲是针对重心力点的放置而言的。一般要求“重心居中、前后受力均衡(重心居中促进了腿部肌肉的受力平衡)” ,但对一般初学站桩功者来说 ,要想做到“重心居中”是不容易的。只有通过较长时间的练习 ,才能逐渐达到这种要求。拿劲有阴阳之说 ,通过阴阳平衡来缓解和消除拿劲中产生的疲劳 ,延长站桩的时间 ,增强内气 ,排放浊气 ,培元固本 ,更好地创造放松入定的氛围。涌泉拿劲谓之阳 ,即重心前置 ,重心力点直接作用于涌泉穴处 ,以涌泉穴为“吸盘”有吸定之意 ,为脚掌受力。足踵拿劲谓之阴 ,即重心后置

  • jìn

“拿劲”的读音

拼音读音
[ná jìn]
汉字注音:
简繁字形:
拿勁
是否常用:

“拿劲”的单字解释

】:1.用手或用其他方式抓住、搬动(东西):他手里拿着一把扇子。把这些东西拿走。2.用强力取;捉:拿下敌人的碉堡。拿住一个小偷。凭他多年的教学经验,这门课他拿得下来。3.掌握:拿权。拿事。这事儿你拿得稳吗?4.刁难;要挟:这件事谁都干得了,你拿不住人。5.装出;故意做出:拿架子。拿腔作势。6.领取;得到:拿工资。拿一等奖。7.强烈的作用使物体变坏:这块木头让药水拿白了。碱搁得太多,把馒头拿黄了。8.引进所凭借的工具、材料、方法等,意思跟“用”相同:拿尺量。拿眼睛看。拿事实证明。9.引进所处置或所关涉的对象:别拿我开玩笑。
】:[jìn]1.力气:使劲。手劲。2.精神;情绪:鼓足干劲。冲(chòng)劲儿。3.兴趣:干得挺有劲儿。4.神情;样子:瞧他那股泄气劲儿。脏劲儿。[jìng]1.坚强有力:刚劲。疾风知劲草。2.猛烈:劲风。

“拿劲”的意思

基本解释

基本解释

 6536方言。精力高度集中。

网络解释

拿劲

拿劲,就是控制住对方的腕、肘、肩等活关节处,否则就会被对方化脱掉。拿劲必须在引劲的基础上,造成我顺人背之势的时候拿,要注意步法、身法和方位的配合;同时,也要注意将拿和拿劲区分开来。拿是指抓筋拿脉而言,和拿劲是两回事。无极式站桩功中的拿劲 ,意指脚掌踏实抓地 ,为松沉之力与挺拔之力的合力 ,具有控制力点和稳定重心的作用。这种拿劲是针对重心力点的放置而言的。一般要求“重心居中、前后受力均衡(重心居中促进了腿部肌肉的受力平衡)” ,但对一般初学站桩功者来说 ,要想做到“重心居中”是不容易的。只有通过较长时间的练习 ,才能逐渐达到这种要求。拿劲有阴阳之说 ,通过阴阳平衡来缓解和消除拿劲中产生的疲劳 ,延长站桩的时间 ,增强内气 ,排放浊气 ,培元固本 ,更好地创造放松入定的氛围。涌泉拿劲谓之阳 ,即重心前置 ,重心力点直接作用于涌泉穴处 ,以涌泉穴为“吸盘”有吸定之意 ,为脚掌受力。足踵拿劲谓之阴 ,即重心后置