一种运动。能提高心跳速率，并且持续一段适当的时间，以达到消耗高度氧气的效果，借以强化心、肺、血管、循环系统功能。如跑步、游泳、爬楼梯、举重、舞蹈、跳绳等运动。
英语 aerobics
德语 Aerobic
法语 aérobie
【有字的详细解释】：[yǒu]1.存在：有关。有方（得法）。有案可稽。有备无患。有目共睹。2.表示所属：他有一本书。3.表示发生、出现：有病。情况有变化。4.表示估量或比较：水有一丈多深。5.表示大、多：有学问。6.用在某些动词前面表示客气：有劳。有请。7.无定指，与“某”相近：有一天。8.词缀，用在某些朝代名称的前面：有夏。有宋一代。[yòu]古同“又”，表示整数之外再加零数。
【氧字的详细解释】：1.气体元素，符号O（oxygenium）。无色无臭无味，能助燃，化学性质很活泼。氧在空气中约占1/5，是人和动植物呼吸所必需的气体，在工业上用途很广。2.指氧气：输氧。高山缺氧。