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剌激肾上腺素的分泌,有助纾缓压力、消除疲劳.

要纾缓经前综合症，服用月见草油是一个好方法。月见草是一种生长在北美洲的草本植物，也是印弟安人传统上普遍应用的医疗草药。

于淋浴或浸浴时使用,能有效纾缓肌肉疲劳、活肤和促进血液循环.

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有助纾缓绷紧神经、压力及轻微焦虑，暂时纾缓头痛、肌肉疼痛及各种痛楚、伤风感冒的症状，可用于治疗粉刺及瘀青。

为了纾缓交通挤堵情况，内罗毕的城市领导者们极力主张兴建一条主要干道，然而，他们最大的对手一个富人社区却竭力反对这项工程。

纵使如此，新疆维族与汉族之间的根本矛盾，未见纾缓，反而可能更形深化。

2008年,英国一名男子因牙痛,认为饮水有助纾缓痛楚,八个小时内狂饮十公升冻水,结果因饮水太多以致中水毒丧命。