为强化内脏或肌肉的机能，同时矫正姿态使其美观的体操。
【美字的详细解释】：1.美丽；好看（跟“丑”相对）：这小姑娘长得真美。这里的风景多美呀!2.使美丽：美容。美发。3.令人满意的；好：美酒。价廉物美。日子过得挺美。4.美好的事物；好事：美不胜收。成人之美。5.得意：老师夸了他几句，他就美得了不得。6.姓。7.指美洲：南美。北美。8.指美国：美圆。美籍华人。
【容字的详细解释】：1.容纳；包含：容量。无地自容。这个礼堂能容两千人。2.宽容；原谅：容忍。大度容人。情理难容。3.允许；让：容许。不容分说。容我再想想。4.或许；也许：容或。辗转传抄，容有异同。5.姓。6.脸上的神情和气色：笑容。愁容。怒容。容光。病容。7.相貌：容貌。容颜。仪容。整容。8.比喻事物所呈现的景象、状态：军容。市容。阵容。
【體字的详细解释】：[tǐ]1.人、動物的全身：身體。體重。體溫。體質。體征（醫生在檢查病人時所發現的異常變化）。體能。體貌。體魄（體格和精力）。體育。體無完膚。2.身體的一部分：四體。五體投地。3.事物的本身或全部：物體。主體。群體。4.物質存在的狀態或形狀：固體。液體。體積。5.文章或書法的樣式、風格：體裁（文學作品的表現形式，可分為詩歌，散文，小說，戲劇等）。文體（文章的體裁，如“騷體”、“駢體”、“舊體詩”）。字體。6.事物的格局、規矩：體系。體制。7.親身經驗、領悟：體知（親自查知）。體味。身體力行（xíng）。8.設身處地為人著想：體諒。體貼。體恤。9.與“用”相對。“體”與“用”是中國古典哲學的一對範疇，指“本體”和“作用”。一般認為“體”是最根本的、內在的；“用”是“體”的外在表現。[tī]〔體己〕ａ．家庭成員個人的私蓄的財物；ｂ．親近的，如“體己話”，亦作“梯己”。
【操字的详细解释】：1.抓在手里；拿：操刀。2.掌握；控制：操纵。稳操胜券。操生杀大权。3.做（事）；从事：操作。操劳。重操旧业。4.用某种语言、方言说话：操英语。操吴语。5.操练：操演。出操。6.由一系列动作编排起来的体育活动：体操。早操。工间操。健美操。做几节操。7.品行；行为：操守。操行。8.姓。