自馁 自馁，读音zì něi，汉语词汇，解释为因失去自信而畏缩。
自我气馁，不图振作。 《清史稿．卷四五九．列传．欧阳利见》：「当时挟战胜之威，保台复越，亦尚有可为。独怪当事者为台湾难保之说以自馁其气，致使关外虽利， 而越南终非我有。」 如：「失败之后，切莫自馁。」
【自字的详细解释】：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
【餒字的详细解释】：同“馁”。