【静字的详细解释】：1.安定不动（跟“动”相对）：静止。安静。风平浪静。静静的湖水。2.没有声响：寂静。清静。傍晚，公园里很静。3.使平静或安静：静下心来。请大家静一静。4.姓。
【虑字的详细解释】：1.思考：考虑。深谋远虑。千虑一得。2.担忧；发愁：忧虑。疑虑。顾虑。过虑。不足为虑。
"回忆"就是"静虑"，是禅最原始的意涵，也是返观自心的初步功夫。观世音菩萨有另一个名号叫"观自在"，一个人若不能清楚自己成长的历程，如何能观自在呢？你首先要看懂的就是你自己。
你必须坐下片刻，静虑，然后发现其他的方法。
常人不得无欲，又复不得无事.但当和心少念，静虑，先去乱神犯性之事，此则音神之一术也。陶弘景
这些修习将会引发“制感”，并最终把人导向内醒、静虑和三摩地。
然后是制感，内醒、静虑和三摩地，这是最后四个步骤。
六度中的禅定度,梵语叫禅那波罗密,意思是静虑、寂照,也可译作三摩地、三昧、定。
一词,宋末元初胡三省注《资治通鉴》唐僖宗光启三年条下说:入静者,静处一室,屏去左右,澄神静虑,无私无营。