这首诗词是陆游的《夏日》，创作于宋代。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
夏日，草芝方出峨眉老，
力量超过黄金丹药。
秦朝不及期待周朝的历程，
才悟到长寿在于中和。

诗意：
这首诗词描绘了夏日的景象，并通过对比和隐喻，表达了诗人对于长寿和健康的思考。诗中的"草芝"指的是草木，"峨眉"是指高山，诗人用这样的景物来比喻长寿的神奇和力量的增长。"黄金丹药"是指古代传说中能够延年益寿的仙丹，诗人通过将力量比喻为黄金丹药，强调了自然界的生命力量超越了人为的药物。诗人进一步提到了秦朝和周朝，秦朝代表着专注于权力和征战的追求，而周朝代表着和谐和中庸之道，诗人通过对比，表达了对中庸养生之道的认同和追求。

赏析：
这首诗词以简洁的语言展示了陆游对于长寿和健康的理念，通过景物的对比和隐喻，传递了积极的人生态度和对于中庸养生之道的推崇。诗中的"草芝"和"峨眉"形象生动，使人联想到自然界的生命力量和壮美景色，而"黄金丹药"则凸显了自然力量的超越性。最后一句"始知养寿在中和"表达了诗人的领悟，认识到健康长寿的关键在于追求内外的平衡和和谐。整首诗意蕴含深远，寓意深厚，让人思考健康和生命的意义。

xià rì
夏日
cǎo zhī fāng chū é méi lǎo, lì bǐ jīn dān shì gèng duō.
草芝方出峨眉老，力比金丹似更多。
qín bù jí qī zhōu guò lì, shǐ zhī yǎng shòu zài zhōng hé.
秦不及期周过历，始知养寿在中和。

“始知养寿在中和”平仄韵脚