《老叹》是宋代文学家陆游创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
人生易衰老，万事海涛翻。
但恨芳尊迮，宁悲雪鬓繁？
诸儒轻古学，遗虏盗中原。
有语谁能听？毋矜舌尚存。

诗意：
这首诗词表达了作者对人生的感慨和忧虑。作者认为人生易逝，万事变幻莫测，就像汹涌的海浪一样。然而，他更加痛恨时光的摧残，宁愿悲叹自己的白发如雪。他批评了当时的士人轻视古代学问，以及外族入侵中原的情况。最后，他感叹自己的言辞虽然仍然存在，但却无人能够真正理解。

赏析：
这首诗词以简洁而深刻的语言，表达了作者对人生和时代的思考。通过描绘人生易逝和万事变幻的景象，作者表达了对光阴流逝的无奈和忧虑。他对自己衰老的容颜和白发的悲伤，折射出对时光流转的无奈和对青春逝去的感慨。同时，作者也对当时社会的现状进行了批评，指责了士人对古代学问的轻视，以及外族入侵中原的情况。最后，作者感叹自己的言辞虽然存在，但却无人能够真正理解，表达了对自己孤独的感受。

这首诗词通过简洁而有力的语言，表达了作者对人生和时代的深刻思考和感慨。它既展示了个人的忧虑和痛苦，又折射出了当时社会的不安和动荡。同时，它也呼唤着人们对于传统文化的重视和对时代变迁的思考。这首诗词在表达情感的同时，也具有一定的社会批判意味，使人们对于人生和社会的现状有所思考。

lǎo tàn
老叹
rén shēng yì shuāi lǎo, wàn shì hǎi tāo fān.
人生易衰老，万事海涛翻。
dàn hèn fāng zūn zé, níng bēi xuě bìn fán? zhū rú qīng gǔ xué, yí lǔ dào zhōng yuán.
但恨芳尊迮，宁悲雪鬓繁？诸儒轻古学，遗虏盗中原。
yǒu yǔ shuí néng tīng? wú jīn shé shàng cún.
有语谁能听？毋矜舌尚存。

“毋矜舌尚存”平仄韵脚