《喜无忧求偈》是一首宋代诗词，作者是白玉蟾。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
喜无忧求偈，
禅不用参，
道不用学，
行住坐卧，
是大圆觉。
诗意：
这首诗词表达了禅宗思想的核心观点，主张通过内心的体悟和直接的经验来达到大圆觉的境地。诗中提到禅宗的修行不需要凭借书籍或者外在的指导，也不需要通过理性的思考和学习来实现。相反，禅宗强调通过身体的行动和冥想来体验真实的境界，无论是行走、停留、坐着还是躺下，都可以成为达到大圆觉的途径。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言阐述了禅宗的核心教义。作者用简短的字句传达了禅宗的修行方法和目标，表达了对于内心体验和直接经验的强调。通过不用参照外在规则和不用学习书本知识的方式，作者呼吁人们直接体会当下的存在，通过行走、停留、坐着和躺下等日常动作来获得大圆觉的体验。
这首诗词以简练的表达方式呈现了禅宗的精髓，展示了禅修的观点和修行方法。它鼓励人们超越概念和逻辑思维，通过直接体验和内心的觉察来达到超越世俗的境界。诗词中的四个动作行住坐卧，代表了日常生活中的各种状态，强调了禅修可以在任何时刻、任何情况下都可以进行。
总体而言，这首诗词简洁而深刻地传达了禅宗的核心思想，表达了摆脱繁琐的外在规则和学习的束缚，通过直接的体验和内心的觉察来实现内在的觉醒和大圆觉的境地。它呼唤人们回归当下，体验当下，超越概念的束缚，寻求心灵的自由与解放。
xǐ wú yōu qiú jì
喜无忧求偈
chán bù yòng cān, dào bù yòng xué,
禅不用参，道不用学，
xíng zhù zuò wò, shì dà yuán jué.
行住坐卧，是大圆觉。
拼音：shì dà yuán jué
平仄：仄仄平平
韵脚：(仄韵) 去声十九效 (仄韵) 入声三觉