《白须》是宋代蒲寿宬创作的一首诗词。以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
月光照耀在我胸前，像雪一样明亮，
最终剪去了施摩诘的烦恼。
我修行白须之道，
因此获得了养生的方法。

诗意：
这首诗词表达了诗人蒲寿宬对修行养生的思考和体验。诗中的"白须"指的是修道者的长须，象征着修行者对于内心的清净和超脱。诗人通过月光照耀当襟雪的描写，表达了内心的明亮和清明。施摩诘是佛教中的一种烦恼，诗人剪去施摩诘，意味着他通过修行摆脱了烦恼和纠缠，达到了内心的安宁和解脱。

赏析：
这首诗词以简洁的语言表达了修行者的心境和体验。通过对月光和白须的描绘，诗人展现了内心的明净和清凉。诗中的"施摩诘"象征着世俗的烦恼和杂念，剪去施摩诘则意味着超越了尘世的纷扰，获得了内心的宁静和解脱。整首诗以简洁明了的语言传达了修行养生的主题，让读者感受到内心的宁静和平和。

这首诗词通过对修行和内心状态的描绘，传达了诗人对于追求内心宁静和超脱的思考和感悟。它不仅具有哲理性的思考，也展现了诗人对于内心境界的追求和向往。

bái xū
白须
yuè zhào dāng jīn xuě, zhōng jiǎn shī mó jí.
月照当襟雪，终剪施摩诘。
wǒ zuò bái xū xíng, ér dé yǎng shēng shù.
我作白须行，而得养生术。

“我作白须行”平仄韵脚

拼音：wǒ zuò bái xū xíng
平仄：仄仄平平平
韵脚：(平韵) 下平七阳  (平韵) 下平八庚  (仄韵) 上声二十四迥  (仄韵) 去声二十四敬