《颂古四十四首》是宋代释师范所创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析。
中文译文：
春天生长，夏天茂盛，吃淡饭喝粗茶。鱼游入臭水中，色彩奔放但品质低劣。
诗意：
这首诗词通过简洁而生动的形象描绘了一幅反讽的画面。它以四个不同的意象展示了对于人生和社会的思考，提出了一种对众多事物的淡然态度。
赏析：
这首诗词的诗意深思熟虑，采用了一种颇具讽刺意味的表达方式。作者首先以春夏之景，生命的旺盛和茂盛来表达人们对于物质生活追求的态度，随后以鱼游入臭水的形象，暗示了人们在追求华丽外表的同时，往往忽略了内在的品质和价值。彩色的鱼奔放而华丽，但它们却选择了污浊的水域，这种比喻呼应了人们追逐表面光鲜而忽视内在的境遇。
这首诗词的含义可以引发人们对现实生活中的价值观进行深思。它表达了一种对于浮华和虚荣的批判，提醒人们要重视内在的品质和真正的价值，而不仅仅追求外在的表象。它呼唤人们保持淡泊的心态，追求简朴而真实的生活。通过简洁明了的语言和生动的形象，诗词传递了一种深刻的哲理，引发人们对自身处境和价值观的思考。
这首诗词在宋代以及后来的文学史上都具有一定的影响力，它以独特的表达方式和深刻的思想内涵，给人们带来了对于生活和社会的反思。它的艺术魅力在于通过简练而有力的描写，将复杂的思想和情感表达得淋漓尽致。
sòng gǔ sì shí sì shǒu
颂古四十四首
chūn shēng xià zhǎng, dàn fàn cū chá.
春生夏长，淡饭粗茶。
yú tóu chòu shuǐ, cǎi bēn chuò jiā.
鱼投臭水，彩奔龊家。
拼音：dàn fàn cū chá
平仄：仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平六麻