《偈颂一百六十首》是宋代释宗杲所作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
这位僧人向赵州提问，赵州回答说：“赵州就是赵州。”得到一匹马的人会还给你一头牛。人平静时不言语，水平平稳时不流动。在受到恩惠的深处应该先退让，在得意浓厚的时候则应该适时停止。

诗意：
这首诗词传达了一种深刻的禅宗智慧。僧人向赵州提问，但赵州的回答却是简洁而直接的：“赵州就是赵州。”这种回答表达了一个重要的禅宗思想，即直接回归自己的本性，避免言语的妄执。诗中还提到了人的平静和水的平稳，暗示了禅修中追求内心平静和清净的境界。另外，诗中的受恩深处宜先退、得意浓时便好休这两句，强调了在得到利益或成就时应保持谦逊和适度，避免沉迷于个人的得失。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言展示了禅宗的深邃哲理。赵州的回答“赵州就是赵州”表达了归于本性、超越名相的理念，强调了言语的局限性和直接体验的重要性。人平不语、水平不流的描写则通过对平静与静止的比喻，表达了追求内心平静和超越表象的境界。受恩深处宜先退、得意浓时便好休这两句则提醒人们在得到恩惠或成就时要保持谦逊和适度，避免贪著和妄执。整首诗词以简洁的文字表达了禅宗的核心思想，给人以深思和启示，反映了佛教禅宗对于人生境界和修行态度的独特见解。

jì sòng yī bǎi liù shí shǒu
偈颂一百六十首
zhè sēng wèn zhào zhōu, zhào zhōu dá zhào zhōu.
这僧问赵州，赵州答赵州。
dé rén yī mǎ, hái rén yī niú.
得人一马，还人一牛。
rén píng bù yǔ, shuǐ píng bù liú.
人平不语，水平不流。
shòu ēn shēn chù yí xiān tuì, dé yì nóng shí biàn hǎo xiū.
受恩深处宜先退，得意浓时便好休。

“水平不流”平仄韵脚