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赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
《闷坐》赵蕃 翻译及注释
《闷坐》是宋代赵蕃创作的一首诗词。该诗描绘了一个人在阴晴不定的天气中，坐着感到烦闷和困倦的情景。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
《闷坐》中文译文：
天气欲晴还欲阴，
强扶头起更岑岑。
睡魔欲遣茶料理，
政恐蔬肠不易禁。
诗意：
这首诗词通过描绘一个人在天气变化莫测的日子里的闷坐的情景，表达了作者内心的烦躁和困倦之情。作者在天气阴晴不定的环境中，感到头重脚轻，疲倦不堪，想要摆脱睡意，却又无法集中精力。同时，他还担心政务繁忙，很难顾及饮食起居，使得身体逐渐变得虚弱。
赏析：
这首诗词以简洁而质朴的语言，描绘了一个人在变幻多端的天气中所感受到的烦躁和疲倦。通过运用形象生动的词语和细腻的描写，诗人成功地刻画出了一种生活的细微状况，让读者能够感同身受。诗中的"天气欲晴还欲阴"和"强扶头起更岑岑"等句子，通过反复叠加的形容词和动词，将读者带入了作者的内心世界，使得情感得以深入表达。同时，诗人还巧妙地借用"政恐蔬肠不易禁"的表达，既表现出了自己的身心疲惫，又折射出了当时官场困境的一角，增加了诗词的韵味。
总的来说，这首诗词通过对一个人在阴晴不定的天气中感到烦闷和困倦的描写，抒发了作者在政务繁忙之下身心俱疲的心情。通过简洁而精练的语言，使读者能够切实感受到作者的情感，同时也反映出了当时社会的一些现实问题。
《闷坐》赵蕃 拼音读音参考
mèn zuò
闷坐
tiān qì yù qíng hái yù yīn, qiáng fú tóu qǐ gēng cén cén.
天气欲晴还欲阴，强扶头起更岑岑。
shuì mó yù qiǎn chá liào lǐ, zhèng kǒng shū cháng bù yì jìn.
睡魔欲遣茶料理，政恐蔬肠不易禁。