拿勁的读音 拿勁的意思
拿劲 拿劲，就是控制住对方的腕、肘、肩等活关节处，否则就会被对方化脱掉。拿劲必须在引劲的基础上，造成我顺人背之势的时候拿，要注意步法、身法和方位的配合；同时，也要注意将拿和拿劲区分开来。拿是指抓筋拿脉而言，和拿劲是两回事。无极式站桩功中的拿劲 ,意指脚掌踏实抓地 ,为松沉之力与挺拔之力的合力 ,具有控制力点和稳定重心的作用。这种拿劲是针对重心力点的放置而言的。一般要求“重心居中、前后受力均衡（重心居中促进了腿部肌肉的受力平衡）” ,但对一般初学站桩功者来说 ,要想做到“重心居中”是不容易的。只有通过较长时间的练习 ,才能逐渐达到这种要求。拿劲有阴阳之说 ,通过阴阳平衡来缓解和消除拿劲中产生的疲劳 ,延长站桩的时间 ,增强内气 ,排放浊气 ,培元固本 ,更好地创造放松入定的氛围。涌泉拿劲谓之阳 ,即重心前置 ,重心力点直接作用于涌泉穴处 ,以涌泉穴为“吸盘”有吸定之意 ,为脚掌受力。足踵拿劲谓之阴 ,即重心后置
- 拿
- 勁
“拿勁”的读音
- 拼音读音：
- [ná jìn]
- 汉字注音：
- 简繁字形：
- 拿劲
- 是否常用：
- 否
“拿勁”的单字解释
【拿】：1.用手或用其他方式抓住、搬动（东西）：他手里拿着一把扇子。把这些东西拿走。2.用强力取；捉：拿下敌人的碉堡。拿住一个小偷。凭他多年的教学经验，这门课他拿得下来。3.掌握：拿权。拿事。这事儿你拿得稳吗?4.刁难；要挟：这件事谁都干得了，你拿不住人。5.装出；故意做出：拿架子。拿腔作势。6.领取；得到：拿工资。拿一等奖。7.强烈的作用使物体变坏：这块木头让药水拿白了。碱搁得太多，把馒头拿黄了。8.引进所凭借的工具、材料、方法等，意思跟“用”相同：拿尺量。拿眼睛看。拿事实证明。9.引进所处置或所关涉的对象：别拿我开玩笑。
【勁】：[jìn]1.力量，力氣。2.神態；情緒。3.樣子。4.趣味；興趣。5.指某種程度，限度。[jìng]1.強健有力。2.戰鬥力強。3.勢力強大。4.風勢強勁。5.筆法遒勁。6.剛強。7.堅固，堅硬。8.加強。